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Calorías de Ralladura de limón (piel del limón)
100 gramos de Ralladura de limón (piel del limón) contienen 47.0 kcal
Tabla de valores nutricionales de Ralladura de limón (piel del limón)
| Nutriente |
Valor |
| Calorías |
47.0 kcal |
| Agua |
81.6 g |
| Hidratos de carbono |
16.0 g |
| Proteínas |
1.5 g |
| Grasa total |
0.3 g |
| Ceniza |
0.6 g |
Hidratos de carbono de Ralladura de limón (piel del limón)
| Nutriente |
Valor |
| Hidratos de carbono |
16.0 g |
| Fibra |
10.6 g |
| Azúcares totales |
4.17 g |
Azúcares de Ralladura de limón (piel del limón)
| Nutriente |
Valor |
| Azúcares totales |
4.17 g |
Vitaminas de Ralladura de limón (piel del limón)
| Nutriente |
Valor |
| Vitamina C (Ácido ascórbico) |
129.0 mg |
| Vitamina B1 (Tiamina) |
0.06 mg |
| Vitamina B2 (Riboflavina) |
0.08 mg |
| Vitamina B3 (Niacina) |
0.4 mg |
| Vitamina B5 (Ácido pantoténico) |
0.319 mg |
| Vitamina B6 |
0.172 mg |
| Vitamina B12 |
0.0 mcg |
| Colina |
8.5 mg |
| Folato (DFE) |
13.0 mcg |
| Vitamina A (RAE) |
3.0 mcg |
| Vitamina A (UI) |
50.0 IU |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) |
0.25 mg |
| Vitamina D (D2 + D3) |
0.0 mcg |
| Vitamina D (UI) |
0.0 IU |
| Vitamina K1 (filoquinona) |
0.0 mcg |
Folato
| Nutriente |
Valor |
| Folato |
13.0 mcg |
| Ácido Fólico |
0.0 mcg |
| Folato (DFE) |
13.0 mcg |
Vitamina A
| Nutriente |
Valor |
| Retinol |
0.0 mcg |
| Beta Caroteno |
7.0 mcg |
| Alfa Caroteno |
1.0 mcg |
| Criptoxantina |
45.0 mcg |
| Licopeno |
0.0 mcg |
| Luteína + Zeaxantina |
18.0 mcg |
| Vitamina A (RAE) |
3.0 mcg |
| Vitamina A (UI) |
50.0 IU |
Vitamina E
| Nutriente |
Valor |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) |
0.25 mg |
Minerales de Ralladura de limón (piel del limón)
| Nutriente |
Valor |
| Calcio |
134.0 mg |
| Hierro |
0.8 mg |
| Magnesio |
15.0 mg |
| Fósforo |
12.0 mg |
| Potasio |
160.0 mg |
| Sodio |
6.0 mg |
| Zinc |
0.25 mg |
| Cobre |
0.092 mg |
| Selenio |
0.7 mcg |
Aminoácidos de Ralladura de limón (piel del limón)
Esteroles de Ralladura de limón (piel del limón)
(colesterol y fitoesteroles)
| Nutriente |
Valor |
| Colesterol |
0.0 mg |
| Fitoesteroles totales |
35.0 mg |
Ácidos grasos de Ralladura de limón (piel del limón)
| Nutriente |
Valor |
| Ácidos Grasos Saturados |
0.039 g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados |
0.011 g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados |
0.089 g |
| Ácidos Grasos Trans |
0.0 g |
Ácidos grasos saturados
| Nutriente |
Valor |
| Acido Hexanoico |
0.0 g |
| Ácido Caprílico |
0.0 g |
| Ácido Cáprico |
0.0 g |
| Ácido Láurico |
0.0 g |
| Ácido Mirístico |
0.001 g |
| Ácido Palmitico |
0.035 g |
| Ácido Esteárico |
0.002 g |
Ácidos grasos monoinsaturados
| Nutriente |
Valor |
| Ácido Palmitoleico |
0.001 g |
| Ácido Oléico |
0.01 g |
| Ácido Gadoleico |
0.0 g |
| Ácido docosenoico |
0.0 g |
Ácidos grasos poliinsaturados
| Nutriente |
Valor |
| Ácido octadecadienoico (linoleico) |
0.063 g |
| Ácido Linolénico |
0.026 g |
| Ácido Parinarico |
0.0 g |
| Ácido Eicosatetraenoico |
0.0 g |
| Ácido Eicosapentaenoico EPA |
0.0 g |
| Ácido Docosapentaenoico DPA |
0.0 g |
| Ácido Docosahexaenoico DHA |
0.0 g |
Ácidos grasos Omega 3 de Ralladura de limón (piel del limón)
| Nutriente |
Valor |
| Ácido Eicosapentaenoico EPA |
0.0 g |
| Ácido Docosapentaenoico DPA |
0.0 g |
| Ácido Docosahexaenoico DHA |
0.0 g |
Ácidos grasos Omega 6 de Ralladura de limón (piel del limón)
| Nutriente |
Valor |
| Ácido octadecadienoico (linoleico) |
0.063 g |
